♪06279♪ ZH5.01 湿气对人体健康的危害

Shuohua20180504 14:06

男听众：人体内有湿气的话，就会生各种各样的毛病。请师父开示一下，湿气对我们身体健康的危害。

台长答：我问你一个问题，你就知道了。比方说，一间房间湿气太重的话会产生什么东西，湿气太重是不是会发霉啊？（对的）比方说，你这个人身体上湿气太重，你就会产生很多其他的问题了。有些人湿气不重，湿气重的症状是什么？简单地看，生理上主要是属阴，然后四肢酸软，头身困重，就是人很累，湿气非常重的人整天睡不醒，浑身发软（对的）然后阳气进不来，阳气进不来之后就关节疼痛，那么皮肤会不好。我问你，一个老人家湿气太重，整天尿床，给他换尿不湿，你看他的皮肤就坏了吧？（对的）所以内湿比较严重的话，他的脾脏会不好——水分太多（明白了）有热度了，发热了，身体酸痛，还有肢体酸痛，人觉得很闷热，那么伤到筋骨了，筋骨酸痛了，沉重，脚走不动，头很重，所以湿气重的人听力会减退，头晕目眩（明白了。有的时候感觉自己各方面状态都不是很好，有可能也要注意自己身体这块的一些问题）对啊，湿气太重也是这个问题（对的。因为有的时候发现自己身体各方面整个人都不是很好，就会老想着要多念很多很多小房子）讲到底就是阴气太重。你要是觉得湿气不够的话，干燥的地区房间里可以放盆水。现在不是有这种加湿机吗？这个主要是夏天你家里“烤火”了。其实人身上有一个地方是“热度表”，你知道是哪个部位吗？（腋窝吗？）错，喉咙（哦）湿气重的人痰多；湿气少的人、干燥的人也是痰多，但是会咳嗽，带着咳嗽的就是干燥，要有点水（哦）如果湿气重的人就是整天痰在喉咙里好像吐不出来。现在明白了吗？（明白了，感恩师父。师父不说肯定不知道）你问师父，师父什么都知道，呵呵。

 

♪06280♪ ZH5.02 改善湿气体寒体质的方法

Shuohua20150130 00:44

男听众：师父好，弟子给恩师请安。（你好。）这次马来西亚5万人的大法会，您很法喜吧。（人救得越多的话，法喜越充满啊。）我们看到法会的照片也感到非常法喜，越来越多的人跟着恩师台长好好地学佛修心、救度有缘众生，我们都非常法喜（他们马来西亚的那些佛友非常非常多啊，非常非常好啊。多少人进不来啊，多少人票子都拿不到。）太好了，太好了！师父，今天有几个问题想问您一下。女人这个湿气、体寒，有什么好的方法吗？饮食注意什么？或者是加强什么经文呢？

台长答：湿气、寒的话，一般的说起来，第一，要经常经受一些阳光的照耀，背部要照阳光；第二，自己不能在太暗的地方待得时间太长。比方说在暗的房间里工作，办公室不见太阳的，或者在家里，时间不能太长，每天要出去走两次。然后自己要多念大悲咒，而且要念如意宝轮王陀罗尼（哦，明白了。念如意宝轮王陀罗尼他怎么祈求呢？）祈求就是“观世音菩萨保佑我正能量，保佑我身体好，阳光普照，让我身体能够得到一个正的能量”，就可以跟菩萨这么讲的，没关系的。（好的，谢谢师父开示。）

 

♪06281♪ ZH5.03 湿气重，后背晒太阳，泡脚调理

Shuohua20160923 26:41

女听众：同修看了中医，说体内湿气特别重，担心晚年得类风湿。想问师父，湿气重，除了念小房子，应该怎么祈求菩萨？怎么调理？

台长答：湿气重的人阴气重，背要好好晒晒太阳，要泡脚。

 

♪06282♪ ZH5.04 湿气很重，可以吃西洋参、枸杞、白芪调补

Shuohua20171110 28:30

男听众：师父，湿气很重的人吃什么中药对治呢？

台长答：湿气很重稍微调补一下，吃西洋参好的（哦）西洋参中性，不是热也不是凉。可以放几个红枣，放点西洋参、枸杞，然后放点白芪，煮个汤。如果觉得这个中药味道太大的话，放一点海带，或者放紫菜（加点桂圆可以吗？）这太补了，桂圆燥热，太燥热了。家里如果桂圆多，你就放一点（谢谢师父开示）

 

♪06283♪ ZH5.05 身体湿气重，多晒点太阳，少吃大米

Wenda20170616 01:15:56

女听众：师父，如果体内湿气重，我们怎么去湿？有没有食补和药补的方子？

台长答：体内湿气重，要懂得，比方说多晒点太阳，到干燥的地方，不要吃那些阴气太重的东西，可以吃一些像北方人的面饼、馒头、面条（那大米是不是要少吃啊？）对啊，大米是有湿气的，没办法的（如果体内火气又旺，湿气又重，那怎么样调理啊？）火气大，给我好好地管住自己。火气大就是没修养，火气大就是没有自制力，火气大就叫没有平衡力，心里有平衡力的人不会火气大（明白了。体内湿气重吃牛黄解毒丸有没有作用？）牛黄解毒丸其实是平衡内分泌失调的一个方法。有时候有一点火气也是有点毒气，比方说很多人火气大，为什么脸上就会发出来啊？他就是有毒气，所以有时候吃点银翘解毒片、牛黄解毒丸、六应丸、六神丸，吃一些黄瓜，拌黄瓜酸酸甜甜的，这些都能消掉你脸上的湿气。

 

♪06284♪ ZH5.06 脾虚、湿气重的调补

Wenda20180812B 30:38

女听众：脾虚、湿气重应该怎样调补呢？

台长答：首先，“湿气重”真的有一点讲法的。人家说脾脏是肠胃很重要的一个部分，脾胃不好，你的各方面就会虚弱。湿气重，和这个人吃的东西有关系。湿气重的人吃东西一定要当心，要选择性地吃，不要什么都吃。最主要帮助脾胃消化的东西多吃，刺激性的东西不要多吃，刺激性的东西多吃的话脾就会虚。湿气重，首先不要把家里弄得都是湿的。比方说很多人在家里晾衣服，他的湿气就会很重。而且吃东西经常出现胀腹感脾胃虚。其实像这种胃寒的，可以吃点薏米，薏米特别好，它气阴两补的。胃寒喝粥（熬粥？）嗯。还有不要吃得太饱，而且不要贪凉，很多人吃东西太贪凉了（有一种中药是白术散，这个可以吃吗？）可以。还有，经常喝补血的，西红柿汤是补血的（哦，西红柿补血非常好）嗯。去湿的话，你可以吃一些粥。其实一个人如果湿气太重，身体容易不好，而且非常容易胃寒，经常觉得小便不好，肠胃胀痛，所以平时还是要注意。有时候脾虚、湿气重跟睡眠也有关系，睡得不好。睡眠不好的人湿气重，实际上就是阴气比较重（阴气比较重，那要多念大悲咒，是吧？）对。所以很多人就去拔火罐，这种拔火罐可以是可以，不能一天到晚拔火罐的，拔到后来身上一块一块的难看死了（瘀血）瘀血一样的，不好的。因为你的脾胃寒了之后，你体内一定会有湿气。比方说经常淋雨；衣服穿得湿，还没有太干，太冷的衣服都会有湿气，因为它有水分排出，就会在你身上形成湿气（明白了）